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Fünf Tipps für die ersten Augenblicke im Bewerbungsgespräch

Melanie Pölking 02.02.2015
Es dauert gerade mal 90 Sekunden, bis wir uns ein Urteil über eine fremde Person bilden. 90 Sekunden sind nicht gerade viel, wenn es um die eigene berufliche Zukunft geht. Genau genommen ist das sogar erschreckend wenig. Wie verhältst du dich also in einem Bewerbungsgespräch, um das Beste rauszuholen? Wir haben 5 Punkte für dich zusammengestellt:

1. Blickkontakt

Ganz wichtig! Du betrittst das Büro und das Spiel beginnt. Jetzt heißt es, Blickkontakt herstellen. Austausch auf Augenhöhe. Schau deinen Gesprächspartner an. Klar bist du aufgeregt, aber gerade dann kann ein Lächeln Wunder wirken. Allerdings nur, wenn es echt ist. Ein aufgesetztes Lächeln ist schnell entlarvt, weil deine Augen dabei nicht mitlachen.

2. Händedruck

Vom Outfit bis zur Körperhaltung - so machst du im Bewerbungsgespräch einen guten Eindruck
Aufrechte Haltung und ein freundliches Lächeln demonstrieren Selbstbewusstsein.

Die Begrüßung ist nicht zu unterschätzen. Sicher hast du selbst schon mal einen fliehenden Händedruck bekommen. Bevor man richtig zupacken kann, ist die Hand schon wieder weg. Das andere Extrem: der Bud-Spencer-Händedruck. Er hinterlässt seinen Empfänger nicht selten mit schmerzverzerrtem Gesicht. Besonders grausam wird es mit Ringen an den Fingern. Versuch‘s mal mit der goldenen Mitte. Einmal gesund zugreifen und wieder loslassen. Das zeigt, dass du voller Energie und Tatendrang steckst – die halbe Miete im Job.

3. Körperhaltung

„Kind, steh gerade!“ Vielleicht kommt dir dieser Ratschlag deiner Mutter aus Kindertagen noch bekannt vor. Wie mit manchen anderen Dingen hat sie auch damit Recht behalten. Steh nach Möglichkeit aufrecht. Lass deine Schultern nach hinten unten fallen und atme tief und entspannt! Mit dieser Haltung demonstrierst du nicht nur ein gesundes Selbstbewusstsein, sondern auch einen langen Atem. 

4. Ausreden lassen

Ihr habt euch begrüßt, jetzt geht’s an Eingemachte. Sehr gut vorbereitet bist du natürlich. Dein Gesprächspartner wird dir einen Platz anbieten und eine Unterhaltung beginnen. Sei freundlich und hör aufmerksam zu! Es ist nicht nötig, gleich mit der Tür ins Haus zu fallen und proaktiv durchzustarten. Warte bis eine Pause entsteht und du dich passenderweise zu Wort melden kannst. Wer viel redet wirkt schnell nervös. Versuch ruhig zu bleiben! Deine (Rede-)Zeit wird kommen.

5. Outfit

Es ist unfair aber wahr: Kleider machen Leute. Und … ja, auch Personaler beurteilen nach Äußerlichkeiten. Baggy Pants sind sicher bequem. Aber wenn du möchtest, dass sich dein Gesprächspartner an mehr erinnert als an das Muster Deiner Boxershorts, dann lass sie lieber im Schrank. Wähl stattdessen ein Outfit, das zu dir und zu der Branche, in der du dich bewirbst, passt. Es sollte definitiv Wohlfühlcharakter haben. Was nützt es, wenn du super aussiehst, dafür aber die ganze Zeit an dir herumzupfst?      

Wir wünschen dir viel Spaß und vor allem viel Erfolg bei deinem Bewerbungsgespräch!

Auf careerloft findest du viele weitere Informationen, die für dein Vorstellungsgespräch nützlich sein könnten – zum Beispiel zu den Themen Gehaltsverhandlung und Körpersprache.